Po dietních potravinách se tloustne - komentáře

přejít na článek

První příspěvky v diskuzi

reagovat 25.6.2004 10:39 - Pája

jsem slyšela i při vaření na Primě ve dnech,kdy se věnovali dietám.Upravme si "Není všechno zlato,co se třpytí" na "Není všechno dietní,co se tak tváří"! Ještě mi nikdo nevyvrátil,že je lepší jíst všechno,ale v malých dávkách.

reagovat 7.7.2004 15:37 - Jana

Jíst všechno, ale v malých dávkách je ve své podstatě princip racionální výživy - pestrost především.
Málokterý dietní systém (v tomto případě spíše chaos) se může pochlubit rozvojem tolika chorob, které časem přecházejí do chronických stádií.
Jako východisko z této situace je pak pacientům doporučováno dodržovat zásady racionální výživy.
Pěkně uzavřený kruh.
Pořad Prima vařečka je klasickou každodenní oslavou českého obžerství, což se moderátoři ani nesnaží popírat. Při jejich kulaťoučkých postavičkách a umaštěných bradách by to ostatně ani nešlo.
O to trapněji pak působí pořady, které jsou věnovány dietám.
O skutečně zdravé skladbě jídelníčku zde nic nevědí ani dietní sestry z nemocnic, které se tam občas objeví.

reagovat 22.7.2004 07:27 - Pája

Jak tedy mohou dělat dietní sestry,nemaje tuchy o čem mluví?Jinak nic proti tvému příspěvku.

reagovat 20.11.2004 09:32 - Helena

Tvůj názor, že jíst se má vícekrát v malých dávkách je zavádějící a nemělo by se to šířit dál. CO JSOU MALÉ DÁVKY? Pro tebe možná 1 vařený brambor, ale pro mého tátu horníka je to 5 bramborů a má pocit , že umře hlady. Pro tebe je to kosek masíčka, pro mýho bráchu pořádný stejk. I když se s malými dávkami začne v dobré víře, dřív nebo později se to změní v nepřetržitou konzumaci jídla libovolného množství, ale my jsme pořád přesvědčeni, že jíme míň, než jindy. Trochu přemýšlej. Tudy cesta nevede.

reagovat 30.10.2006 17:31 - Míra

Chcete-li trvale zhubnout, znamená to trvale změnit své stravovací návyky. Jíst můžete všechno a přece můžete hubnout. Není to nijak složité, jen je třeba vždy vytvořit individuální dietní systém a přitom brát v úvahu bazální metabolismus, bohybové a pracovní aktivity. Nestačí jen snížit energetický příjem, je třeba jíst tak, aby došlo ke zrychlení metabolismu. To lze dosáhnout vhodnou skladbou potravin.

hezký den a držím palce.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 30.10.2006 17:31 - Míra

Chcete-li trvale zhubnout, znamená to trvale změnit své stravovací návyky. Jíst můžete všechno a přece můžete hubnout. Není to nijak složité, jen je třeba vždy vytvořit individuální dietní systém a přitom brát v úvahu bazální metabolismus, bohybové a pracovní aktivity. Nestačí jen snížit energetický příjem, je třeba jíst tak, aby došlo ke zrychlení metabolismu. To lze dosáhnout vhodnou skladbou potravin.

hezký den a držím palce.

reagovat 31.10.2006 09:02 - Mája

Když se řekne "dieta", tak si každý představí hubnutí. To je ale zásadní omyl. Diet je celá řada a vůbec nemusí být redukční. Dieta je např. při špatné funkci některého orgánu (játra, žlučník, slinivka, žaludek) a to nemá s hubnutím nic společného.

reagovat 5.7.2007 23:19 - Radka

No, já teda nevim, ale já jím přesně styelm malý množství a po 3 hodinách. Malý množství je podle mne místo 2 rohlíků jeden, místo 5 knedlů 2 atd...Ty to bereš hrozně přehnaně, to snad ví každej, že to není stejk atd...jednoduchá pomůcka je, že prostě začneš jíst polovinu množství z toho, co jsi jedla předtím.Pokud to rozdělíte na 4 denní dávky, zhubnete a hlad mít nebudete. Já jsem to začala dodržovat před 2 měsíci a zhubla jsem 8 kilo. Cítím se dobře a hlad prostě nemám. Mějte se a zkuste to.

reagovat 18.7.2007 10:08 - Kofola

Slyšel jsem, že člověk musí sníst potraviny o energické hodnotě 30 000kJ(1 den), aby stloustnul. Je to pravda?

reagovat 18.7.2007 19:07 - Alofok

kofolo, sníš-li o 30 000 kj víc než vydáš, přibereš 1 kg, nemusí to být ale za jeden den, to by snad ani nešlo.

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *