Dieta X - Tabitha Hume

První příspěvky v diskuzi

reagovat 3.9.2007 17:21 - Martina

To jsem zvědavá zda jsem to založila správně...'

reagovat 4.9.2007 16:29 - Kajka

Můžeš prosím přiblížit, oč se jedná?'

reagovat 4.9.2007 21:17 - krejčová

Ahoj Martino, ano ano, založila jsi to správně, takže doufám, že se sem ostatní z dělenky přestěhujou.

A jinak jak to jde??, Držíš??

Já se ted do toho opřela pořádně, jednou si pamatuju, že když jsem to držela poprvé, tak jsem si dala jeden týden takový čistící, ale podle zásad Tabithy, jedla jsem všelijaké obilninové kaše se spoustou ovoce, vydržela jsem to asi 6 dní, ale výsledek byl skvělej, hlavně na trávení a pročištění..



Kajka, zkus si najít asi posledních 5 stránek v dělence, je tam diskuze, která se nezabývá dělenou stravou, ale jinou a lepší dietou, i když bych snad měla říct, že to snad není dieta.

Je to super, a dokonce už byly první výsledky, a byly super...
'

reagovat 4.9.2007 21:33 - Vicky

je, tak gratuluji k vlastni diskuzi :-)) a drzim palce.

reagovat 4.9.2007 21:55 - krejčová

No já nevím, jestli bude fungovat tahle diskuze, je jich tady jak máku,,

Takže třeba se to ani nerozjede, nevím, ale budu ráda když to někdo vyzkouší i na 14 dní..

První a úspěšná je Rebeka, je skvělá!

Vydržela a výsledek se dostavil, jsem moc ráda, že si to chválí, a hlavně, že netrpí hlady, netrápí se v posilovně, jen hodně a dobře papá..

To je základ, pořádně se najíst, ale bez tuků, na tom je toto stravování založeno.

Jinak přeju všem úspěch, kdo se do toho pustí, nebo jenom vyzkouší...'

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 24.9.2013 07:34 - Katka Dieta X prostě funguje

Milé dámy,
co zde píšete. Již nepatřím mezi nejmladší ročníky.

Jednou se mi dostala do ruky knížka od Thabity Hume Dieta X. Přestože jsem nebyla nijaká boubelka zaujaly mě po nahlédnutí strany 30-33 a díky těmto obrázkům, jsem knížku zakoupila. Pečlivě přečetla a začala jsem se řídi radami již při nákupu potravin.

Naučila jsem se nejen správně smažit cibulku, ale kombinovat potraviny i jinak podle knížky. Trochu jsem pozměnila jídelníček a bylo.

Příklad snídaně.
Jablko, dva banány, kousek sýru, mrkvička, pár jahůdek, dva čtverečky čokolády, paprika, (vše očištěné a nakrájené) nízkotučný tvaroh, pár plátků libové šunky a...... 4-6 rohlíků nebo celozrného pečiva.
K tomu litr až dva litry čaje S CUKREM nebo s medem. A věřte, že cukr, nebo med si nneodepírám a odepírat nebudu.
Takhle a podobně jsem jedla dlouho (rok ? Dva?) Toto byl jen příklad snídaně. Na oběd jsem šla normálně s kolegy. Ke svíčkové nebo k vepřo-knedlo-zelo jsem si dávala porci knedlíků navíc. (kdykoliv bylo cokoliv s knedlíky.Co se týká tuků: vzkázala jsem po číšníkovi, aby mi to nepoléval mastným. Toť vše.) Večeře v podobném duchu jak snídaně.

Bylo mi báječně. Občas jsme s kolegyní šli navštívit kamarádky krejčové...

Ty držíš nějakou dietu???
Ony viděly, že mám najednou spoustu místa v oblečení.

Co jsem jim pověděla? Ne já jím víc než kdykoliv dřív. To v podstatě není dieta.

A pak to přišlo. Dostala jsem výpověď pro nadbytečnost. S tím se rozpadl můj pravidelný režim. Neměla jsem peníze na ty "hromady" jídla a během 6ti let jsem nabrala tuk z krásných 26 na 32,5. (parametr tuku v těle)

Ale díky tomu, že jsem si "hubenými dietami" nepocuchala stavbu těla jsem dopadla docela dobře.

S pravidelným pracovním režimem se mi zase s Dietou X vrací moje pěkná postava. Nezáleží mi na tom, kolik vážím, protože v plavkách, zase začínám vypadat skvěle. Mám chuť na jídlo, na sex, na všechno co život nabízí.

A pokud někdo "fňuká" a nechce se mu číst parametry při nákupu potravin, a že to "nefunguje" ????

Muži se otáčí a budou otáčet za mnou... (Nebudou se otáčet po ženách, co jim lezou kosti, a mají povislá prsa...)

PS: proč jsem nakoukla a hledala stránky o Dietě X? Naivě jsem si myslela, že tu najdu spoustu pozitivních názorů žen a spoustu "jejich vlastních" receptů.. Místo toho, jsem tu našla "ufňukanou" diskusi, že to "nefunguje" :-)

reagovat 3.10.2013 05:21 - xxx

Dieta x je nesmylsné...

Funguje to!!!!

reagovat 3.10.2013 05:26 - xxx

Funguje to!!!!

Já hledala další knihu!!!!!Je to super dieta a opravdu se cpeš a ztrácíš jen tuk!!!CHCE TO OVŠEM I TROCHU POHYBU!!!!

reagovat 26.8.2015 11:37 - Sikus

Ke knize jsem se dostal přes švagrovou, která ji měla zakoupenu. Nepotřebuji hubnout, spíš naopak (188 cm, 75 kg), ale zajímám se o stravování a kvalitní životní styl, tak jsem knihu přečetl.
Již před touto knihou jsem měl hodně nastudováno, takže s knihou nesouhlasím. V knize se dají ale nalézt zajímavé informace, jak tělo funguje.

Jelikož se mi zdály doporučení nevhodná pro většinu populace, rozhodl jsem se hledat ke knize nějaké další informace a zkušenosti, jak dieta funguje.
Nevím, jestli jsem knihu pochopil správně, že to má být jen krátkodobé dodržování této diety? Nebo životní styl stravování? Krátkodobě bych ještě pochopil - k "rozhýbání" buněk na spotřebu energie. Prosím když tak diskutující o doplnění, jak je kniha myšlena.

Z dlouhodobého hlediska, dle mnou nastudovaných informací, je tato dieta ohrožující správnou funkčnost těla. Příliš málo tuků, sacharidů kolik chci.

Proto by mě zajímalo. Je zde ještě nějaká z diskutujících, co drží dietu X od několik let a má tělo bez problémů, podařilo se jí shodit a drží si ideální váhu?

Dále mi přijde směšné myšlení některých "dietistek". Držím tuto dietu již 5 den a zhubla jsem 0,5kg. To si nedá sklenici vody a vyjde to nastejno. Když už porovnávat, tak měřit obvody a vážit třeba jednou za měsíc pro hrubou orientaci.

Většina lidí si neuvědomuje, že změny v těle jsou na týdny, měsíce. Krátkodobé změny jen ukazují, že tělo nějak zareagovalo na určitou změnu, ale z dlouhodobého pohledu přešlo třeba jen do nouzového režimu, vyčerpává životní zásobárny energie, které bude nutit tělo doplňovat, jinak bude strádat.

Mějte správný životní styl. Nalezněte si potraviny, které vám více vyhovují a potraviny, které budete jíst méně. Správně je kombinujte.
Za mě, v ohledu stravování, je Bible kniha Metabolické typy (Wolcott, Faheyeová). Pohlíží na člověka jako na individualitu. Sice shrnuje lidi do 3 hlavních skupin, ale dále jsou doporučení, jak své stravování vyladit přímo pro sebe, aby se člověk cítil skvěle a zdráv. Není to žádná dieta, je to způsob stravování a životní styl.
Kniha vychází i z Tradiční čínské medicíny, kde se také lidé dělí na jednotlivé typy s vhodnou skladbou potravy i podle ročního období atd. Doporučuji přečíst odkazy http://www.patentnimedicina.cz/cz/ze-supliku-tcm

reagovat 21.7.2016 18:51 - barboraanna

Ahoj všichni, je tadz ještě někdo, kdo hubne s Tabithou ?
Ja jsem totiž začala, už je to 6 den, a nic ...

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *