Desim se , az mne vsichni uvidi , pribrala jsem...

První příspěvky v diskuzi

reagovat 1.5.2005 15:46 - Katka

Ahoj , jsem uz nekolik dni silene nervozni , proc ? Kyvla jsem sve kamaradce na to , ze ji pujdu za svedka na svatbu , ktera je asi tak za dva mesice , ani ne no a tam se samozrejme slezou vsichni znami , myslim tim na obrad , a krom nadherne nevesty tam uvidi taky mne . Pred dvema lety jsem zacla mit problemy se stitnou zlazou a nadledvinkama a tak se stalo to , ze jsem dost pribrala , vic jak 20 kg . Zacla jsem se vyhybat znamym , se ketryma jsem predtim chodivala do spolecnosti a na pivo , nebot jsem byvala ten typ zenske , za kterou se kazdy chlap rad otocil a bylo by posetile tvrdit , ze mi to nedelalo aspon trosku dobre.
Tedka jsem na tom tak jak na tom jsem a potrebovala bych poradit , jak co nejrychleji zhubnout aspon par kilo , abych s etam pred vsema nemusela citit tak trapne...mozna to nekomu pripada jako malickost , ale neprala bych nikomu zazivat si ty trapasy typu , ze nekoho po delsi dobe potkate , a on vas nejen ze nepozna , ale kdyz se k nemu prihlasite , tak jen kouka a rika : " Tys teda pribrala ! ...

reagovat 1.5.2005 16:16 - uma

to znám-po těhotenství mi zůstalo 25 kg navrch-sice ted jsem zpět na své dívčí váze,ale když mě kluk,který mě vždycky uháněl jak divej v první chvíli vůbec nepoznal a najednou strašně pospíchal-bylo mi vážně hnusně.
Není to vůbec malicherné-je to trauma-když se člověk nenávidí,tak je to vlastně nemoc-a bolestivá..
Nerada na ten rok vzpomínám a už bych něco takového nedopustila.Moc dobře vím,o čem mluvíš..

reagovat 1.5.2005 16:34 - uma

Nemusím ti asi říkat,že se musíš pořádně hýbat a zkus toto-strašně se tloustne po všem z mouky-nemysli si,že tmavá je lepší-kaloricky je to uplně stejné!!Pokud si chceš dát pečivo-dej si ho,ale dopol.-at to vyběháš.K obědu si třeba ještě přílohu dej-pokud musíš,ale odpo už se na to raději vykašli,at nejsi nafouklá ráno.Odpoledne si dávej nějaké maso-to že nesmí být tučné nemusím snad říkat..a k tomu zeleninu-v tom se nemusíš omezovat..
A bacha na ovoce!!!hrozno,hrušky,banány a některá jablka jsou velmi sladká...večer raději ne.
A pozor na různé musli tyčky ,apod.-to je jen reklama,že jsou zdravé-jsou až na výjimky nabušené cukrem.
Tak a jsme u cukru:ani náhodou!!!Odnauč se konzumovat cokoliv s bílým cukrem-tělo ho rozhodně nepotřebuje-bílý cukr a bílá mouka je obojí svinstvo.
Na med si také dávej bacha-musíš-li mít sladký čaj-dej si lžičku medu-ale to stačí-cukrů,které tělo potřebuje,je v ovoci víc než dost.
A navíc-pokud přestaneš konzumovat sladké,přestaneš mít na ně tak za týden chut,protože nebudeš mít v krvi "cukrovou houpačku."
Pokud tě na něco opravdu přepadne chut tak,že budeš v obchodě slintat-dej si to!-pomalu si to vychutnej a užij si to a vrat se k režimu.Jeden dortík v neděli tě vážně nezabije.
A hlavně se vždy pořádně napij-nemusí to být hlad,ale žízen.
A největší chut k jídlu nás chytá večer,takže:připrav si talíř se všemožnou zeleninou nakrájenou na kousíčky a dej si to někam,kam musíš dojít-ne pod ruku u televize.To je asi všechno..

reagovat 2.5.2005 00:46 - XY

Ahoj,
každý jsme nějaký,nedělej si z toho hlavu.Já jsem přibrala po těžké operaci něco taky přes 20kg.Byla jsem jak buchta a cítila jsem se dost trapně.Přestala jsem chodit ven a to ještě po lécích se mi vyrazily pupínky na obličeji a vypadala jsem no děsně.Ale i když jsem byla taková a musela vylést,taky jsem se za sebe doslova styděla,schovávala jsem se před známýma,aby mě nepoznali.Ale ať chceš či nechceš,tak s tím nic moc nenaděláš.Pokud máš dobrou vůly,tak ti to půjde,ale pokud né a to jsem i já,tak se tak nauč žít.Nedávno jsem navštívila a sestrou bar a já se cítila jak obluda,ale jen do té doby než přišel jeden člověk a řekl mi jak moc mi to sluší.V duchu jsem si říkala,jak je ulhaný a jak jen kecá,ale když jsem to postupně slyšela od více lidí a to všichni byli neznámí,tak mě to pozdvihlo sebevědomí a vykašlala jsem se na to jak vypadám a bylo mi fajn.Tak ti chci jen říct,že se tím netrap,jsou lidé,kteří se podívají i za kulaťoučkýma ženskýma,a dokonce říkají,že ty jsou i lepší.A že ti někdo řekne,že ty jsi přibrala,tak mu můžeš zase říct jooo a víš že je mi teď o mnoho líp.A je to nééé.Víš netrap se,to já bych už tu asi nemohla být.Né že bych byla až tak moc tlustá,ale silnější jsem a co nadělám,když to nejde,tak to prostě nejde.Beru 25 léků denně,tak co mám jen brečet a naříkat jak jsem ošklivá a tlustá.Ne ne,já se i pochválím jak mi to dnes hezky ale sluší a to panečku,když jsem venku a jdu si,tak i takový co by jsi řekla,že se na tebe zaručeně nepodívají,tak se podívají a ještě tě pozdraví.Vzhůru hlavu a nedělej si trápení.Pa XY.

reagovat 2.5.2005 08:32 - katae

Katko, úplně souhlasím s umou a XY.
Já jsem teď před svatbou (byla jsem v roli nevěsty) zhubla během 3 týdnů 9 kg, teď už jsem začala víc sportovat a hlídám se v jídle (hlavně večer), tak už tu váhu držím. Ale ten počáteční rozjezd váhy směrem dolů, to je fakt dřina. Pořád se hlídáš, skoro nejíš, věčně hladová a kila dolů nejdou, je to psychický děs. Jak se to rozjede, první 4 kg jsou dole, pak už to frčí samo. Já jsem si na pomoc vzala adipex, tak jsem dokázala nejíst (tlumí chuť k jídlu a hlad), ale jestli máš zdravotní problémy, tak tuto berličku v žádném případě neber! Ublížilo by Ti to ještě víc.
Mám kámošku dietoložku (ta by mě asi zabila, kdybych se jí přiznala k tomu, že jsem brala adipex), ale ta mi rychlý pokles váhy vůbec nerozmlouvala. Naopak, řekla, že pro někoho je to lepší a krátkodobý půst organismu pomáhá. Řekla, že pokud chci rychle zhubnout, ať jím např. týden (klidně i několik týdnů) jen vařenou ničím neochucenou rýži. Pokud by mi to lezlo krkem, jde to zpestřit vařenými nebo pečenými bramborami (ale zase úplně bez tuku). No, samozřejmě, že jsem u toho brala vitamíny a minerály a pila čaje na pročištění organizmu.
Dokážu pochopit, jak se cítíš a moc držím palce, ať Ti to dopadne ke Tvé spokojenosti.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 28.11.2007 18:55 - molinka

ahoj vazim 73 kg a měřím 175 cm asi za mněsíc jdu s kámošema do aquaparku a slíbila jsem mojí nejlepší kamarádce že do plavek zhubnu ale nejde mi to řekla jsem si že s ni budu chodit běhat ale nikdy na to nemám čas a docela mně to štve všichni mi srážejí seběvědomí moje máma mi pořad říká jak jsem tlustá a přitom váží přes 80 kg nevím už jak zhubnout pořad přibíram a do plavek jen tak asi nezhubnu prosím poraďte mi budu vám moc vděčná dekuju moc předem děkuju.

reagovat 28.11.2007 19:01 - molinka

jestli se můžu zeptat katee ta vyřená ryže opravdu fungyje???ja jestli by mi to opravdu pomohlo děkuju moc

reagovat 4.12.2007 10:42 - Trenér

Pozor, rýže má dost kalorií...

reagovat 1.2.2010 00:10 - Strašný

http://zdravi.centrum.cz/zivotni-styl/2009/4/16/galerie/proc-radeji-nehubnout-podivejte-se/

reagovat 2.4.2010 16:20 - EVA

Ahoj , jsem uz nekolik dni...

Milá Katko,pokud jde o hubnutí,tak vše je především otázkou psychiky-pokud jde o štítnou žlázu a nadledvinky ,tak to je naprosto přesná navigace ,kudy se vidat ke své vytoužené IDEALNÍ VÁZE .ŠTÍTNÁ ŽLÁZA (5ČAKRA) souvisí s koumunikaci a vzhledem k tomu ,že s tím souvisí celý ENDOKRIMNÍ SYSTÉM A NADLEDVINKY(VZTAHY- patří k ledvinám(oheň)- to je orgán párový,takže půjde o to s kýmže to máš problém.Je to celkém možné že jde o problém SEBEPŘIJETÍ-vztah sama sesebou.Tyto a jiné bloky (disharmonické programy umím odblokovat)zavolej,nebo se podívej na moje stránky www.eva-reiki.kvalitne.cz
zdravím a přeji KRÁSNÉ VELIKONOCE

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *