Desatero zdravého hubnutí - komentáře

přejít na článek

První příspěvky v diskuzi

reagovat 15.10.2001 12:44 - Jana-drobeček

Konečne sa mi podarilo schudnúť za rok 25 kíl. To bola dobrá fuška, ale ja potrebujem ísť dole ešte aspoň dvadsať, aby som už vyzerala na svoj vek (36). Ešte stále mi rovesníci v autobuse uvoµňujú miesto, ale aj tak je to paráda, o štyri čísla menšie oblečenie. Dúfam, že to pôjde aspoň tak úspešne, ako doteraz.


Jana

reagovat 15.10.2001 20:58 - Monika

Moc ti gratuluju. 25 kg za rok je akorat. Jen stale menit satnik se musi asi prodrzit:-) Mnoho uspechu do dalsi dvacitky!!!

reagovat 23.3.2002 18:02 - Petra

Ahoj,je mi 18 let.Během 5 měsíců jsem přibrala 13 kilo.Původně jsem vážila 49kg a teď mám 62kg.Mým důvodem byly Vánoce-roztáhla jsem si žaludek a už to nejde jíst jako dříve.Když jsem ve škole tk většinou nic nejím,nemám celý den hlad,ale jakmile přijdu domů,vybílím celou ledničku.Nejdříve jsem si myslela že by to mohla být bulímie,ale já to jídlo nevyzvracím.Prosím za radu a blahopřeju alespoň tobě k tvému zhubnutí

reagovat 7.7.2002 00:47 - jana

vau ..... je to iba v tebe.ale skus oddelenu stravu.....je to super uz si drzim 53 kg 2 roky

reagovat 6.8.2002 15:29 - Kaces

Zensky, zensky, Vase problemy nemit. Ja jsem se po operaci pred dvema lety ve svych 24 letech a vaze 111kg rozhodla ze se s tim musi neco udelat. Behem dvou let jsem se dostala az na 66 kg. K tomu mi pomohla pouze minimalni vůle co se jidla tyce (bohuzel jsem hrozne prozrana a hlavne na sladke) ale hlavne mi pomohl pohyb. Nasla jsem si fajn hodiny aerobiku a dalo by se rict ze je to smysl meho zivota, jelikoz tam travim kazdy den, vcetne par vikendu rocne, par sobot nebo nedeli a na dovolenou jezdim take pouze s pohybem. Takze pokud to nezvladate s dietou, tak se neda nic delat a musi se to navisit pohybem. Takze drzim palce. Pa.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 27.6.2014 22:56 - Pavlínka

Ahojky, ani nepotřebuje člověk desatero jako spíš zdravý rozum. Mě to všechno docvaklo asi před půl rokem. Do té doby jsem střídala jednu dietu za druhou, hladověla a následně se přejídala a fakt hrůza. Jenže, jsem se na sebe už nemohla dívat a fakt jsem si připadala bezradně. Pohyb nijak extra nepomohl. A hlavně můj problém je, že chci výsledky hned a tak, aby byly fakt vidět. Povedla se mi razantní změna celého mého života díky 5 denní dietě. Ale je pravda, že to byl jen pomyslný milník. Teď jsem nabyla dojmu, že když se chce tak to jde nehladovím, nepřejídám se. Všeho s mírou a jde to krásně.

reagovat 27.10.2014 13:19 - kiki

Dobrý den, moc nechápu ty dotazy jako co dělat, abych zhubla. Pokud si někdo myslí, že když se bude přežírat jak prase a nebude mít pohyb, zobne pilulku a denně bude mít -1 kg na váze, je trochu na omylu. Já si to myslela dřív taky, ale přestala jsem blbnout s hladověním a podobnými pokusy jím celkem normálně střídmě, ale dám si občas i kousek čoko. Přidala jsem trochu pohybu navíc a k tomu používám čaj TRF od miss cosmetic je fakt super, podporuje rychlejší spalování a v kominaci se cvičením fakt poznáte celkem rychle výsedky. Má změna začla tak 3 měsíce zpět a dole mám už přes 6 kg. Když se chce tak to prostě jde. FAKT

reagovat 14.11.2014 11:55 - Linda

Díky zmiňovanému příspěvku od Kiki jsem si TRH pořídila taky a jdu vám říct své poznatky. užívám ho 16 dnů vždy před cvičením a dole mám 2 KG to se mi ještě nikdy z ničím nedařilo. DÍKY

reagovat 25.1.2015 18:07 - Stáňa

Mám letitou zkušenost, která se mi potvrzuje stále znovu. Silné vůle s věkem ubývá. Času, který jsem ochotná věnovat neustálému přemýšlení o tom co smím, co ne, co budu svačit zítra a za týden také ubývá - hlavně té ochoty ubývá. Mám úplně jiné starosti a hubnutí mě nesmí obtěžovat, musí jít samo a nenápadně, jen s mou mírnou podporou. Žádnou z diet nemůže normální(tím myslím průměrně mlsný) člověk držet stále - do smrti si nedám čokoládu=blbost, nedám si řízek, budu snídat naklíčenou pšenici, a tak dále...
Už se nevrhám na každou novou radu a nežasnu nad tím, že někdo zhubnul za rok 50 kg. Tělo možná zhublo - a jak se má duše? Nehledě na to,že tělo ztloustlo z nějakého důvodu... prostě někdy hubnutí nejde, a stíám je potřeba se smířit...

reagovat 25.11.2015 11:35 - Lucka

Já jsem zhubla 6 kilo po zelené kávě extra a zelenym ječmenu.Nejsem tak rozezraná a nejím sladké.Kila se mi nevrátili,jenom jsem změnila jídelníček.A musim říct pohoda kila šli po zel. ječmenu(po dvouch měsích se mi upravili chutě) rychle dolu.Důvod proč jsem přibrala byla jsem na dovolený a vařili tam super ale 6 kilo za týden nahoře.

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *