Deprese z jídla?

První příspěvky v diskuzi

reagovat 25.4.2009 22:40 - Petr

Zdravím,
je mi 20 let a zhruba před třemi měsící jsem docela zásadně změnil životní styl - přešel jsme na vegetariánskou stravu (jídelníček jsem si nechal vypracovat od nutricionisty,jím 4krát - 5krát denně po menších dávkách, začal jsem několikrát v týdnu aktivně sportovat - běh, kolo, posilka). Občas se ale neudžím a sním (poměrně velkou porci)něčeho nezdravého (včetně masa a dalších \"zakázaných\" potravin). Říkám si ok, tohle se mi stane max. jeden, dva dny v měsíci,takže si to nijak neberu a nevyčítám - no ale místo takového příjemného pocitu, který se v tomto případě vyskytl dříve, dojde u mě k naprostému útlumu, chce se mi prospat zbytek dne, jsem podrážděný, unavený, vůbec nic se mi nechce dělat, přijde mi, že všechno je zbytečné - prostě nic příjemného ... brrrr.
Je možné, aby tělo v případě vysokého kalorického přísunu (na které už asi není moc zvyklé) zareagovalo depresí?
Předem díky za každý názor

reagovat 27.4.2009 10:06 - V

Depresi by jsi mohl mít, jen z toho, že se ti to nepodařilo doodržet. Sice píšeš, že je ti to jedno, ale možná z toho dietického hlediska ano, ale můžeš to cítit jako selhání tvé vůle.


reagovat 21.1.2011 23:40 - Sára

bacha na to, přímo ukázkovej začátek bulimie.najíš se jednou-dvakrát do měsíce,pak pětkrát,desetkrát, nakonec se jednou sám na sebe naštveš a půjdeš si "ulevit" na záchod a najednou zjistíš že supr vegetariánskej jídelníček je minulost a že jen přejídáš a pak z výčitek zvracíš.....
ale zas to nebrat tragicky,dvakrát do měsíce se pořádně najíst(+cvičení) neni nic špatnýho,možná ba právě naopak ;)

reagovat 9.10.2011 14:56 - David

Zdravím,
je mi 20 let a...

Ahoj mám podobný problém.
Už jsi ho nějak vyřešil?

Díky David

reagovat 9.10.2011 15:54 - Petře,

Zdravím,
je mi 20 let a...

Několik let držím zásadu zdravého stravování. Pokud ulítnu, je to stejné jak popisuješ. Není to začátek bulimie, jen tělo není zvyklé na takovou zátěž a reaguje únavou, depkou a vším co píšeš. Dokonce po delším čase ti ta jídla nebudou přinášet stejně nic, nebudeš je umět vychutnat. Očekávaná chut není..Rozumíš? Dala jsem si loni řízek a chutnal jako NIC..Jen jsem přetížila organismus a proležela namíchnutá zbytek dne. Tyto reakce jsou fajn, odnaučí tě porušovat tvé stravování. Nepohoda ti nebude zato stát:-))
Jsem mnohem starší než ty, jsem žena a mám to stejné;-)

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 11.10.2011 16:24 - Mia

No ja som si takto pred polrokom uhnala panicku poruchu s depresiou, po 3 mesiacoch drzania uplne zdravej stravy a jedenia 5 krat denne a pravidelnom pohybe som si tak oslabila nervovu sustavu, ze sa u mna objavili panicke zachvaty a mnozstvo psychosomatickych problemov. Vzdy som mala taku plnsiu postavu, nic obezne, proste krv a mlieko, potom som schudla 12 kg za tie tri mesiace, presne kilo za tyzden, nic rychle, pekne pomaly to slo dole, ale jedneho dna sa vsetko zlomilo... skoncila som na AD, z coho sa doteraz neviem spamatat. Zivot sa mi otocil o 180 stupnov. Povedali mi, ze schudnutie byva jeden zo spustacov PP a depresie. Teraz neviem co dalej, AD mi zabrali, zijem normalny zivot ako predtym a moj zivot sa stal velkym otaznikom.

reagovat 26.1.2013 19:05 - Victoria

Ahoj.. Je mi 20 a už cca od 15 se pokouším ořád držet nějaký diety.. Loni se mi povedlo schodit 14 kg asi za půl roku pravidelnou a zdravou stravou, jenže pak přišla maturita a rozchod a já se vykašlala na dodržování jídelníčku a začla sjem jíst sladkosti hodně sladkostí a pak jsem začla mít výčitky a začla jsem se přejídat a zvracet, je mi jasný že mám už asi bulimií. Ale začla jsem znovu držet dietu tentokrát krabičkovou a někdy mi to jde ale někdy když mit o jídlo co právě mám mít nechutná tak si místo toho nebo po tom vemu čokoládu sním třeba 3 sušenky najednou a jdu to vyhodit. Mám strach s kalorií ale neumim ovládat to abych je nekonzumovala.Nechci k doktorovi protože nechci aby to někdo věděl,chtěla bych jen radu jak ze zabvit chuti na sladký:(

reagovat 26.1.2013 19:58 - Lea

Ahoj.. Je mi 20 a už cca od...

Bulimie je cesta do pekel. Rada neexistuje, jedině psychotrapie, pokud se jedná o začátky

reagovat 13.12.2016 18:52 - Mary

Zdravím,
je mi 20 let a...

Ahoj Petře, věřím tomu, že taková reakce je možná. Zvlášť v případě, kdy jsi z jídelníčku vyřadil určité potraviny a zakázal sis je. Je úplně normální, a stává se to všem, že když si něco zakážeme, máme na to postupem času větší a větší chuť a proto se ti může stát, že se těmi potravinami přejíš. Nechtěl by sis tyto zakázané potraviny občas povolit? Zařadit si je do běžného jídelníčku? Věřím tomu, že to přejídání by mohlo ustoupit. Pokud tě i tak budou deprese provázet, určitě bych neváhala navštívit psychoterapeuta, který na tebe bude mít čas, vyslechne tě a společně s tebou bude hledat příčinu přejídání. S psychoterapeutem nemusíš řešit pouze toto téma, na sezení si můžeš přinést jakékoliv téma, které tě trápí. Kontakty na psychoterapeuty dostaneš určitě v Centru Anabell, které se problematikou poruch příjmu potravy zabývá, zde jsou stánky wwww.anabell.cz, kam můžeš napsat nebo se objednat na osobní bezplatnou schůzku a se sociální pracovnicí probrat tvou situaci. Držím moc palce!! :-)

reagovat 25.8.2017 20:28 - Anetka

Moje sestřenice je anorektička. Bývalá, tedy i když ona říká, že se z toho člověk nevyléčí. Vidítě co všechno způsobuje jídlo..

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *