Cvičím,ale přesto přibírám

První příspěvky v diskuzi

reagovat 21.4.2006 12:06 - Vanda

Ahoj, chtěla jsem se zeptat a poradit, protože vážně už nevím, jak na to :)
Pravidelně cvičím, plavu, chodím pěšky a dávám se pozor na to, co sním, ale váha neustále stoupá.... Jsem z toho dost nešťastná, říkám si, že kdybych se pořadně nacpala a nesportovala, výsledek by byl stejný :(

Máte někdo podobnou zkušenost ?
Díky za rady,

Vanda

reagovat 24.4.2006 13:17 - martina

Jak dlouho už stoupá? Možná je to tím, že ztrácíš tuky a dělají se ti svaly, které váží víc, proto váha stoupá.

reagovat 24.4.2006 14:34 - Lucka

Tak napiš, co jíš a jak často. Podle mě v tom bude problém.

reagovat 24.4.2006 22:19 - lenka

Ono rikat"davam si pozor na to,co snim",je subjektivni.Taky jsem mela ten pocit a pak to jednou sepsala na papir a cumela!

Neverim tomu,ze pokud nekdo cvici a omezuje se v jidle,tak pribira,promin!

reagovat 25.4.2006 11:41 -

No ono vypisovat to by bylo asi dost zdlouhavé, ale vypustila jsem sladké,uzeniny, bílé pečivo, o knedlících ani nemluvě, jako přílohu si dávám zeleninu, těstovíny jím bez omáček ... a večeři si dávám opravdu lehkou....

Snažím se jíst 4x denně malé porce. Samozřejmě si občas dám kousek čokolády nebo sušenky, ale jen vyjímečně :)

No něco asi dělám špatně, ale co ?

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 22.12.2014 13:12 - Barbara

I to je možné, ale uznej, že kdyby to byla pravda, tak je to světlá výjimka :D

reagovat 11.11.2015 15:43 - petra

Zkus nějaké bylinné doplňky stravy, které potlacují chut a zlepšují látkovou výměnu, možna máš špatný metabolismus.

reagovat 11.11.2015 17:27 - No

Zkus nějaké bylinné...

Na to nepotřebuje Pipču, ale brzy ráno snídat a hýbat se.

reagovat 12.11.2015 16:37 - Zdenickaruzicka

Souhlasím strava je až 70% úspěchu..aji kdybych chodila cvičit každý den a jedka burgery a hranolky, nikdy bych nezhubla :D

reagovat 12.11.2015 16:37 - Zdenickaruzicka

Souhlasím strava je až 70% úspěchu..aji kdybych chodila cvičit každý den a jedka burgery a hranolky, nikdy bych nezhubla :D

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *