Cvičení podle videokazet

reagovat 8.4.2001 10:39 - Jindra

Chtěla bych cvičit a něco udělat se svou postavou i kondicí. Nemám čas na posilovnu. Je možné cvičit doma podle videokazety a vidět výsledky? Mám doma činky a rotoped. Prosím poraďte s jakými videokazetami jste byli spokojeni vy. Cindy Crawford? Olga Šípková?'

reagovat 10.4.2001 04:44 - sona

Bohužel ani s jednou, myslím že je to na nic. Protě podle mě pouze pomáhá běhat.'

reagovat 17.4.2001 11:34 - Eliška

Mě se skvěle cvičí podle J. Fondove. Vydala 3 kazety, mám tu všeobecnou a je super. Nadabovala ji Valerie Zavadska. Cvičení fakt cítíš a nezabere moc času. Doporučuji.'

reagovat 22.4.2001 21:41 - zuzi

Ahoj!
Olgu Sipkovou jsem mela jenom jednicku a pusobila na me velmi neprofesionalne, tedy ta kazeta. Vyroky typu: "A ted ukazu jak se to delat nema a jak ma." Nacez zaberou jinou cvicenku nebo najedou na detail obliceje.
Claudia S. nema spatny cviky, ale clovek zaplati zbytecne vysokou sumu za znamy oblicej a super aranzma.
Pak uz znam jen par "no name" a to asi neni zajimavy.
Me se nejvic osvedcila kalanetika. Je asi jedno s kym. Neni to sice zadny "body building" a vysledky nejsou patrne uplne hned, ale clovek je mnohem pruznejsi a ohebnejsi a stoji rovne a tak.

reagovat 25.6.2001 00:06 - Marketa

Muj syn mi koupil videokazatu,neměla jsem čas chodit do posilovny a myslím,že je to super.
Donutila mě cvičit.Pocházím ze Slovenska.Kazatu natočila naše mistryně Cogorová a je super,takové cviky mi pomohli a mám 55 kg.Jinak na vše je nejlepší trpělivost.Cvičím a cítím se výborně.
Je mi 42 let.'

reagovat 8.3.2011 17:07 - slniecko17

Chtěla bych cvičit a něco...

mala som skúsenosť s obidvomi cvičeniami, a obidve na mna urobili dojem.

reagovat 7.8.2011 13:12 - lída

Zdravim Vás všechny!...

Doporučila bych cvičení na "www.hejbejse.cz" - je to cvičení s H.Kynychovou, dále se zkus mrknout na stránky ČT - Buď fit s ČT.

reagovat 28.11.2011 13:14 - Milka

Chtěla bych cvičit a něco...

Ahoj, ja cvicim podle tohoto http://www.fitnesstv.cz/cviceni - je tam i dietní jídelníček. Ja totiz toho casu taky moc nemam, takze s timhle jsem si paradne vystacila.

reagovat 7.2.2012 23:52 - jarka

Chtěla bych cvičit a něco...

Když jsem začínala- se Cindy Craford, tak jsem zhubla na velikost 34. Během 6-ti let co cvičím doma podle dvd (a mám téměř vše, co kdy bylo na trhu), jsem se vrátila na velikost 36, ale na domácí cvičení nedám dopustit a moc mě to baví a uklidňuje. je to jen o pevné vůli, začít a vydržet....

reagovat 13.2.2012 09:05 - Monika Vlčková

Ani já nemám čas chodit do...

Dobrý den, hrozně dlouho už tuhle kazetu s Jirkou Kornem sháním, nedala by se přehrát? Když tak reagujte na monikavlckova@quick.cz, díky moc, je to jediné cvičení, podle kterého dokážu cvičit. Děkuji