Chci přibrat !!!

První příspěvky v diskuzi

reagovat 22.9.2004 14:15 - MMM

Prosím, poraďte, jak mám přibrat. Neustále jím, sním čokoládu na posezení - i 2 denně, k omáčce sním 6 knedlíků. Jím jako můj manžel a stále nemůžu přibrat. Chodila jsem na injekce B12 a i přesto jsem nepřibrala ani deko. Nevíte, po čem bych zaručeně mohla přibrat (léky, jídlo, doplněk stravy) a nebo k jakému odborníkovi zajít? Nemám anorexii ani bulimii, vážím 42kg při výšce 164cm a je mi 21 let. Jsem po porodu... Díky moc za rady, jsem z toho nešťastná.

reagovat 22.9.2004 14:32 - Petra

A zkousela jsi jist treba pred spanim? Tvuj problem je asi stejnej jako ten muj, akorat ze ja bych chtela tech 10kg ubrat:o). Nevim, co je horsi, ale rozhodne ti drzim palce!

reagovat 22.9.2004 14:36 - MMM

Před spaním ležím u televize, většinou sním bonbonieru Tatianu s oříšky... Nebo chipsy nebo tak něco... Pak jdu spát... A nic.

reagovat 22.9.2004 14:37 - E.E.

No já bych asi vyhledal lékaře (odborníka), a to tím spíš, pokud jsi tento problém dřív neměla. Myslím, že to není tak úplně normální...

reagovat 22.9.2004 14:38 - Mimi

Ahoj. Nepíšeš ako dlho si po pôrode. Ja mám 168 a vážim 49kg. Pred otehotnením som vážila 54kg. Počas tehotenstva som denne vracala aj 6x. Pribrala som len 6kg. Bábo bolo menšie 2700g, 49cm (38TT), ale zdravé. Predpokladám, že kojíš, takže z vlastnej skúsenosti Ti môžem napísať, že počas kojenia nepriberieš alebo len ve?mi ťažko. Je naozaj dôležitejšie, aby si kojila (ak sa Ty necítiš ve?mi zle) ako pribratie. Ja kojím už 2,5 roka a stále sa mi nepodarilo pribrať. Po pôrode som mala 52kg. Za posledné dva mesiace som nechcene schudla 3kg, a preto som sa rozhodla s kojením prestať, hoci som chcela kojiť až do troch rokov, ale nejde to už, hoci mliečka mám dosť... Pokúšam sa odstaviť už druhý mesiac a moje dieťatko, je v poslednom čase stále chor?avé (aj dnes má T 38,5st.celzia) a lekárka mi znova odporučila odstavovanie prerušiť a začať kojiť pod?a potrieb dieťaťa, že MM je to najlepšie čo jej pošas choroby môžem dať. Čo by som pre svoje dieťa nespravila. A tak zase plne kojím a budem chudnúť...Takže som ťa chcela len povzbudiť, vydrž a hlavne sa zdravo stravuj, jedz plnotučné mliečne výrobky, tučný tvaroh, smotanové jogurty a čo ti chutí... Mne radili toto, možno to tebe pomôže Maj sa, držím palce. M

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 14.2.2017 15:06 - marie

A mohla bych se ještě zeptat je mi 13 a ještě jsem nedostala menstruaci a pořád mňe bolí břicho dostavám křeče a pořád nic řekněte mi proč čím by to mohlo bít

reagovat 28.7.2017 11:24 - Pavel

Předmět: Chci ztloustnout...

Jíst každé 2-3 hodinky,vyhbout se omackam,dresingum ,když nabíras. Pit min 4l vody denně. Jist hodně ovoce, jidlo nemusí být extra dávky,ale i kdyby si měla do pusy narvat aspoň banan tak to udelej.:-)

reagovat 28.7.2017 11:25 - Pavel

A zkousela jsi jist treba...

Před spaním se jí vše uloží do tuku - břicho,nohy,boky.

reagovat 6.9.2017 13:51 - Aneta

Mám stejný problém. Je mi 23 let. A při výšce 160cm mám 42kg. Vždy sem měla aspoň 45 nebo 46 a bylo to v pořádku. Teď normálně snídám obědvám večeřim a kg vůbec nejdou nahoru. A necítím se vůbec dobře.

reagovat 6.9.2017 17:06 - aneto,

Mám stejný problém. Je mi...

to nepište tady, ale zajděte za svým praktickým lékařem.

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *