Chcete zhubnout a nejde to? Na vině nemusí být jen slabá vůle - komentáře

přejít na článek

První příspěvky v diskuzi

reagovat 27.10.2004 00:35 - Lucie Ocelkova

Opravdu moc pekny clanek.Dekuji.
Jsou zde navrhnuty a zmineny zpusoby a metody,o kterych by clovek jen tezko mysle,ze mohou pomoci.

reagovat 27.10.2004 12:05 - coroner

U Mac Donalda - dobroty???

reagovat 27.10.2004 14:05 - p

Stravou ovlivnite cca 10%, nechete li se trapit hlady. Jak je v clanku zmineno nehorazna pazravost je pravou pricinou obezity. tiom ze se yacnete stravovat jako lidi a snite jen tolik co vas organizmus spali se vratite do stavu kdy nebudete dale tloustnout.

Chcete-li shubnout, musite se hybat a to nejlepe stredne intenzivne napr. chuze 6 - 9 km za hodinu a to alespon 2 az tri hodiny denne. dostatek pohybu je tech zbyvajicich 90% uspechu. A to prosim denne vcetne sobot a nedeli rano odpoledne vecer hodinu ostre chuze a budete za par mesicu slink a hlavne fit, ovsem za predpokladu, ze budete jist jako lidi a ne se nacpavat tucnou a sladkou stravou od rana do vecera a vas jediny pohyb budou dva kroky od gauce k lednici a zpet.
-p-

reagovat 28.10.2004 11:27 - Jaroslav Kadlec

Velice, velice, jednoduché: nežrat, nežrat a nežrat. Jinak staré "pravdy": Nejsme na světě kvůli papání, ale žití. Ovšem to je zase jiná kapitola, spíše pro psychiatra.Každý musí hledat chyby u sebe! A pak už jen: Každý je svého štěstí strůjce.(Pokud příroda nemíní v konkrétních případech jako obvykle jinak).

reagovat 29.10.2004 20:05 - marcelka

shubnout? ty asi nebyt prava češka, ale spíš prava nemec vid? ja treba nejim opravdu ne, chodim pesky do prace i z prace, nejsem v klimakteriu a nemuzu zhubnout ani gram, pokud nepocitam vodu ale to neni tuk, sice nejsem nejak hodne moc obtloustla ale opravdu potrebuju tak patnact kilo a ono to fakt nejde, nejim sladky, nejim maso jenom zeleninu a stejne to nefunguje tak laskave neodsuzujte clanky, kteri chteji pomoci, pokud to neni vas pripad tak co tady mate co delat? bezte si zabehat do parku a bude nam obema lip preji hezky den

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 15.3.2015 11:27 - Adriana

Dobry den, asi pred rokem...

A kolik chcete vážit milá Kamilo 42-43? Chcete se vrátit do dětských let? Abychom vás neztratili úplně, myslím, že vaše váha je už tak na hranici a to ani nevím kolik měříte....????

reagovat 15.3.2015 11:32 - mistr é

Každá rada je v...

Ano, překopat vše od základů. A jde to, že to nejde, jsou výmluvy a slabá vůle. Až se začnou ozývat zdravotní problémy, bude už pozdě.

reagovat 15.3.2015 16:59 - mekto

Vaše tělo je hladové, tak...

Bába tlustá byla. Skoro 70 kg na 170 cm, tak to tedy žádná štíhlá nebyla.

reagovat 21.5.2015 14:02 - zuzkafit

Nemohla jsem zhubnout, nic nepomáhalo :/ Pak jsem narazila na EMS cvičení a řekla si, že místo, abych dávala do fitka, zkusím toto. V Pardubicích jsem si našla EMS Fit Revolution Andrey Mikulkové a už to jde dolů, jsem fakt ráda :)

reagovat 26.7.2017 18:47 - marki

Díky za informace. Pro doplnění doporučuji přečíst ještě tento článek http://zdravotniradce.cz/proc-se-nam-nedari-zhubnout/

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *