červenání

reagovat 14.11.2000 19:57 - Ája

Prosím, poradte mi někdo. Pokaždé, když jsem ve větší skupině lidi, ale třeba i blízkých přátel, a zapojim se do rozhovoru, okamžitě zrudnu jako rajče. V poslední době se mi to stává mnohem častěji. Připadám si hrozně trapně a zrudnu ještě víc. Existuje něco proti červenání. Děkuji.

reagovat 14.11.2000 20:19 - Mája

Ahojky Ájo, plně s Tebou cítím, jsem na tom úplně stejně jako Ty!!! Jsem z toho opravdu zoufalá ale na léčení se neodvažuji, protože na to psychicky nemám. Jen vylezu mezi lidi, už úpěnlivě přemýšlím o tom, že se určitě červenám a že se červenám a že se budu červenat... mám život o tolik těžší než ostatní. Mám dokonce hrozný strach z červenání, ale rozhodla jsem se z toho dostat úplně sama. Zjistila jsem příčinu a snažím se to odstranit. Ájinko, nebuď smutná a klidně mi napiš na mail : zuzana.j"email.cz
Držím Ti palečky a ozvi se, společně to můžeme probrat! Papa

reagovat 15.11.2000 09:05 - Natálie

Já to mam trochu jinak. Taky se červenám, a to v situacích, kdy sama nevím důvod. A hlavně si toho ani nevšimnu. Je to vždy při nějaké komunikaci s někým. Nechápu, proč se to děje a zjistím to, jen když mi to nějaký "dobrák" škodolibě řekne, s pocitem, že mě dostal. Jenže já pak začnu rudnout ještě víc, vědomě a bezdůvodně.

reagovat 15.11.2000 17:50 - Gina

Ajo, citim s Tebou. Mela jsem stejny problem, treba i pri vyvolani ve skole... u tabule, ac jsem umela, cervena jsem byla jak rak. Stale jsem bojovala sama se sebou. Moje napady nebyly az tak hloupe, jak jinych lidi. Tim jsem si dodavala sebevedomi, doufam, ze ne falesneho:). Dnes uz s tim ve svych 38 letech starosti nemam. Hlavne to nevzdavej a bojuj. Urcite to vyjde!!!0

reagovat 16.11.2000 13:43 - Iva

Ahoj Májo,
taky mám problémy s červenáním už od malička. Myslím, že je to dědičné. Mám špatný pocit, když se na mě ostatní dívají, tím hůř, když mám mluvit.
To pak skoro koktám a navíc cítím, že jsem červená, a je mi trapně. Četla jsem, že lidé s tímto problémem by se měli umět takové situaci zasmát, Zkrátka, udělat si z toho srandu, že se červenají. Píšeš, že znáš příčinu a snažíš se to odstranit. Mohly bychom si napsat? Ráda bych si s někým o tom popovídala. Ahoj, Iva. amethyst"seznam.cz

reagovat 8.3.2012 13:02 - zuza

Byli jste někdo na nějaké terapii? Regresní atd..? pomohlo něco?

reagovat 8.3.2012 16:35 - Radka

Existují nějaké léky které by někomu fakt pomohli?

reagovat 8.3.2012 17:39 - Helena

myslím že bohužel pomůže jen čas. Mně bude čtyřicet a už se léta nečervenám, jen třeba jednou za čtvrt roku, když je nějaká extrémně náročná situace, a to se dá zvládnout. Ale na SŠ jsem byla rudá jak rajče pořád. Stačilo aby na mě někdo promluvil. Nebo abych šla ulicí proti nějakému klukovi... no peklo. Myslím, že je to hodně o vlastní nejistotě, pocitu trapnosti. Je to nepříjemné, ale neumírá se na to, berte to tak, že jsou horší problémy :o)))

reagovat 20.3.2012 19:15 - Radek

Ahoj, já se červenám a není to tím, že bych se styděl, chci se zeptat jestli to není třeba tím, že mám astma a alergie nebo jestli to není stravou jsou i dny, kdy se nečervenám věčinou to bylo u moře nebo v nějakém lepším prostředí než je ČR.

reagovat 8.4.2012 16:54 - Štefan

Ahojte, tak jsem náhodou...

Ahojte, pokusím se něco napsat. Problém s červenáním je stejný, jako jakákoliv jiná fóbie, strachy apd. Je to v hlavě toho, kdo má s tím problém a řeší to. Při terapii je potřeba se dostat s klientem do doby pravděpodobného vzniku-začátku těchto jevů. Někdy je potřeba mít terapeuta, aby počátek našel. Klient mnohdy neví co a jak hledat. Uvědomte si, že každý příběh má počátek, průběh a konec. Stejně tak nemoc, stejně tak fóbie či strachy. Pokud se neřeší počátek, tj. událost kdy se něco v hlavě pomocí silného neočekávaného děje spustilo a uložilo informaci do podvědomí, jako obrannou reakci těla před již prožitou stresovanou událostí, pak dochází tím, že si pokaždé uvědomuji svůj momentální problém, k většímu uvědomění si problému a to situaci neumí vyřešit. Jen si uvědomuji, že mám problém. Technika, jak si můžete pomoci, je následující. Mám problém s červenáním... co se mi v hlavě odehrává? jakou emoci u toho prožívám??. např. jsem zoufalý-á, jsem nasr...ný-ná, jsem něšťastný-ná. prosím najděte příměr k emoci, kterou v tu danou chvíli vnímáte. Př. když přednáším, tak cítím jak se červenám a bojím se že..., uvědomuji si, že se na mně všichni dívají a bojím se , že vidí jak se červenám. Důležité, je si uvědomit TU DANOU EMOCI v tu danou určitou chvíli. Pak si sedněte někde v klidu a opakujte. I přesto, že se bojím, že se všichni dívají jenom na mně když se červenám a mám z toho strach, přijímám ten strach, že se všichni na mně dívají. ..přesto-že cítím to zoufalství, jak se červenám a neumím se toho zbavit, přijímám to ZOUFALSTVÍ. Důležité je uvědomit si, že tyto emoce jsou vytvořeny vaší mysli a přijaty jako fakt vaší mysli. Proto je důležité nebojovat proti vlastní mysli, nemůžu nad sebou vyhrát, ale mohu příjmout svobodně své rozhodnutí se červenat, mít strach že se na mně všichni dívají apd. Přijímejte své omezující emoce tak dlouho, dokud si uvědomíte, že jste si je svobodně vybrali jako své vlastní programy. Pokud si je budete uvědomovat, jako své vlastní svobodné programy a ty svoji vlastní svobodnou mysli přijmete za své jako své, dojde k uvolnění bloků, které je v podvědomí uchovávaly. Je možné se ještě poklepávat na body, které uvolnění urychlí. Podívejte se na stánky EFT. Tady je přesný návod ke ztažení zdarma. http://www.eft.cz/ Věřte mi, funguje to naprosto skvěle. Takže kdo máte zájem, podívejte se na stránky, kdo máte zájem přijímejte své červenání. Omoluvám se všem, kdo si přečetli můj původní vstup a dále nic bližšího nenašli. Strávím dost času s klienty a raději řeším osobně, mohu reagovat na emoce klienta a rychleji najít řešení. Takže hodně zdaru. Jde to vyřešit a dokážete to určitě i vy.