Běhání

První příspěvky v diskuzi

reagovat 24.11.2009 20:04 - Petr

Dobrý večer, mam problém je mi 14 let, a vždy když běhám a nerozcvičím se tak mi tepujou žíly, prostě mi v nich proudí krev rychle, nevíte čím to je ? Když běhám delší dobu nebo se rozcvičím tak to je v pohodě nevíte co to může být ?

reagovat 22.12.2014 23:06 - Aďa

Dobrý večer, to se mi taky stává, ale trenér ve fitku říkal, že se mám prostě pokaždé rozcvičit :) Mě spíš když běhám strašně křupe v kolenech a pak mě dost bolí, nechci si je odrovnat, nemáte s tím taky zkušenost? Jako četla jsem o nějakém přípravku senzycol co by na to mohl pomoct, ale kdo ví co to je.

reagovat 17.2.2016 01:00 - Nela

Dobrý den.
Chci se zeptat v čem běháte a kolik uběhnete. chci (až se oteplí) začít běhat ale ještě nevím v čem a kolik se tak km běhá (když jste už rozběhaní).
Děkuji ze odpověd

reagovat 5.6.2016 01:06 - Jamika

Dobrý den,
začala jsem ve svch 48 letech běhat - nyní 14 dní. Za měsíc jesm dala dolů 8 kg. Nyní mám 88 kg. Začaly mě hodně bolet holeně a na pravé noze se ozvývá 12 let stará rána - naštípnutý kotník. Vnímala jsem ho vždy při změně počasí. Nyní bolí pořádně. Nemůžu ani došlápnout špatně na nějakou nerovnost. Je možné, že je to v důsledku nového pohybu? Běhám ob den 4,5 km na asfaltu tak za 40min indiánský běh. Poradí někdo? Je to nornmální, že ty nohy tak bolí? nad nárty, na holeních se mi dělají bolavé otoky. Mám trochu obavy, abych si popř. neublížila. Děkuji moc za případné rady.

reagovat 8.9.2017 13:47 - Eduard Nud

Zdravíčko. Běhat sice nebudu, ale chci se více pohybovat. Ve fitcentru cvičit nezačnu, ale chtěl bych konečně začít něco dělat. Takže pic a nehledej mě víc. Říkám to jen vám, nechce si to pro sebe a už vůbec to nedávejte do novin.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 28.2.2018 10:10 - Pavla

Já chodím běhat v po lese. Je to skvělé pro udržení imunity (jak fyzické tak psychické).

reagovat 28.2.2018 20:57 - hanička

V lese to je fajn, ale pouze v létě kdy je tam jakš takš chládek :D v zimě chodím do fitka, občas dám i nějaký ten pilates a jogu

reagovat 28.2.2018 21:01 -

běhat se dá i doma zdarma...

Cvičím jogu doma pravidelně a ty schody běhám každý den ušetřím za fitko a je to na mé kondičce znát.

reagovat 18.7.2018 22:37 - Linda

díky běhu jsem už shodila necelých 5kg za 2 měsíce, děkuji za motivaci pracovnici ve světě zdraví v Brně na Pekařské

reagovat 20.7.2018 12:49 - Simča

Hodně lidí píše, že na Pekařské mají skvělé zaměstance, asi na tom fakt něco bude

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *