Bacha naJO-JO efekt!!!!

První příspěvky v diskuzi

reagovat 3.5.2005 18:22 - Odula

Ahojky!Jo jo neni fáma!Něco o tom vím a když tak čtu vaše stesky milá děvčata,jak zhubnout 5-6kg závidím vám.Taky jsem takové starosti ve vašem věku měla.Onehdá jsem to spočítala a došla k výsledku,že jsem za celý svůj život (je mi 50let)zhubla celkem o (podržte se 150Kg!!)Naposledy jsem "zabrala" před pěti lety a zhubla za rok 40Kg.20 mám už zase úspěšně zpátky. Takže co mohu doporučit,jako starý praktik.Ať už zhubnete jakkoli, snažte se váhu UDRŽET!!!Já jdu do dalšího kola,čeká mě 20Kg dolů(abych se vešla zase aspoň do vytoužené velikosti 46)A až sáhnete za horkého léta po zmrzce,vzpomeňte na mě.Držme si palce.

reagovat 21.8.2005 23:15 - Vera

Je mi jako tobe a taky mi predchozi prispevky pripomnely starosti pred vice nez 30 lety. Tehdy jsem take bojovala o 50 - 52 kilo (pri 160 cm vysky). Ted vazim skoro 80 kg. Pred 2 lety se mi podarilo 10 kolo dat dolu a v minulem roce prisel stres v rodine a slo tech 10 zase nahoru. Nemam moc pevnou vuli, na poznamky o sve postave ze strany manzela nebo deti uz jsem si zvykla a motivace k hubnuti chybi. Ale rikam si, ze kdyz nezacnu ted, tak v zime to nejde a zase utece rok a trictvrte satniku nemuzu vzit na sebe. Co drzis za dietu ty? Mne nejvic zabirala delena strava, ale tu vim, ze celozivotne dodrzovat nedokazu, a tak ze to budu mit brzy znovu nahore. Taky mi pomaha kazdy den se vazit, aby si clovek hned uvedomil, ze musi ubrat jidla. Dalsi vec, co mi delala vahove prirustky, byly dovolene s plnou penzi. Nekdo to dokaze - nejit na veceri, ochutnat obeda a cely ho vratit. Ja ne.

reagovat 21.8.2005 23:34 - wiliam

Holky, s jednou takovou žiji ve společné domácnosti a můj názor po všech těch letech je, že na jakékoliv diety typu 20 kg za rok se raději zavčasu vykašlat. Jedná se o celoživotní řeholi a potom stačí opravdu málo - trocha stresu, nějaká zdravotní komplikace, trocha lenosti a je to zpátky a ještě horší. Tím neříkám, že se na to má člověk vykašlat, ale spíše si ujasnit životní hodnoty, změnit ty nejhorší zlozvyky. Navíc velkou roli hraje genetika, dokonce větší než si řada lidí v životě uvědomuje. Mohl bych na toto téma psát romány, ale asi to hlavní jsem napsal.

reagovat 22.8.2005 00:10 - Vera

No, ja se vzdat jeste nehodlam, i kdyz vim, jak rikas, je to celozitotni rehole. Jenze, kdyz prestanu stoupat kazdy den na vahu, tak neudrzim ani tuhle a tloustnu dal. Vzpomenu si na Floridu, kde jsme byli pred lety, kolik jsem tam videla mladych holek chorobne otylych. Tehdy jsem manzelovi pocitala pary, kde partner byl "normalni" a manzelka 120 kilo a vic. Dopadla bych urcite stejne. Jak rikam, moji motivaci uz je jenom satnik, ktery nechci vyhodit, ale snad se mi to jeste podari. Hlavni je, ani jednou se neprejist. Ja nevim, jaky druh motivace by pomohl tve zene, ale pokud ji v tom smeru muzes nejak pomoci, udelej to. Nekde jsem cetla, ze zena ma jist polovinu toho co muz, aby netloustla. U nas doma to urcite plati. Vim, ze existuje ta stastna skupina zen, ktere take mohou jist kolik chteji a neztloustnou, ale k te kdyz clovek nepatri, tak mu nic jineho nez celozivotni dieta nezbyva. Zaludek se po nejake dobe scvrkne, takze hlad neni uz tak velky, ale hlavne to chce se ani jednou neprejist, at uz tomu okolnosti (stres, nemoc, atd.)jakkoli napomahaji. Ja jsem jeste jako unik z absolutni deprese zacala po 15 letech opet kourit, no a kazdy pokus o prestani, at uz vydrzel jak chtel dlouho, tak koncil dalsimi kily nahore. Kazdopadne drzim tve zene palce, pokud se jako ja po x-te rozhodne s vahou neco delat.:)

reagovat 22.8.2005 07:15 - Jana

Jen polovinu co muz??!! To ja bych umrela hlady. Ten muj skoro vubec nezere. nechapu ze nehubne. Ja kdybych jedla tak malo jako on tak uz mam dole aspon 5kg. Ted si vahu tak nejak plus minus drzim na 60kg coz mi staci

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 18.3.2018 18:59 - Atletka

Já jsem krásně zhubla ve svete-zdravi .Sundala jsem za půl roku 25kg.

reagovat 18.3.2018 19:11 - :-)

Já jsem krásně zhubla ve...

ha ha

reagovat 18.3.2018 19:45 - Jediné

Ahoj ráda bych také sundala...

co funguje je omezit přísun energie, kalorií a zvětšit výdej. Vyloučit cukr, sůl, tučné, chemické. Jíst třikrát denně, naposledy pozdě odpoledne něco hodně lehkého

reagovat 20.3.2018 19:18 - Modelka

Tak jsem se příští týden dovmluvila na vstupní kontrolu.

reagovat 20.3.2018 21:37 - Proč?

Tak jsem se příští týden...

Když nejsi na palici, do Světa Oberte mne o prachy vůbec nemusíš.

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *