18 potravin na podporu růstu svalů - koment·¯e

přejít na článek

První příspěvky v diskuzi

reagovat 12.1.2017 21:55 - Vlada

Placené hovadiny

reagovat 15.3.2017 19:52 - IGI

So vsetkymi uvedenymi potravinami suhlasim.Mna teraz trapi,ci sa da byt kulturista na tukovom metabolizme,alebo su sacharidy naozaj potrebne?

reagovat 8.1.2018 01:23 - Erik

Dobrý den, poslední dobou se vyhýbám tukům a musím říct je mi lépe, necítím se tak unavený, ale vím, že tělo nějaké tuky potřebuje, které jsou zdravé?

reagovat 8.1.2018 08:33 - Magda

Dobrý den, poslední dobou...

Máslo - nejlépe od krav, které se pasou na zeleném, kvalitní olivový olej extra virgine, tučné ryby (pozor na zdroj)...

reagovat 9.1.2018 22:35 - Tomáš

Já bych spíš volil tuky například z oříšků, oříškové máslo a tak :-)

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 8.1.2018 01:23 - Erik

Dobrý den, poslední dobou se vyhýbám tukům a musím říct je mi lépe, necítím se tak unavený, ale vím, že tělo nějaké tuky potřebuje, které jsou zdravé?

reagovat 8.1.2018 08:33 - Magda

Dobrý den, poslední dobou...

Máslo - nejlépe od krav, které se pasou na zeleném, kvalitní olivový olej extra virgine, tučné ryby (pozor na zdroj)...

reagovat 9.1.2018 22:35 - Tomáš

Já bych spíš volil tuky například z oříšků, oříškové máslo a tak :-)

reagovat 12.1.2018 23:02 - Jarka

Zde máte zdravé tuky https://www.fitness4u.cz/zdrave-tuky-masla-orechy/

reagovat 16.1.2018 00:25 - Erik

Super díky, mají pobočku u nás ve Zlíně, tak se tam zajdu podívat

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *